CUANDO LOS HUESOS EMPIEZAN A DOLER NO ES LA EDAD

CUANDO LOS HUESOS EMPIEZAN A DOLER NO ES LA EDAD

Lucila Noemí

Cuando sientes punzadas, crujidos, cansancio en rodillas, cadera o espalda…
No es “porque ya te estás haciendo viejo(a)”.
No es “normal”.
No es “así toca”.
Es el cuerpo diciendo:
“Me quitaste todo lo que tenía para darte fuerza… y no me lo devolviste.”
El calcio no se pierde por comer mal solamente.
Se pierde por el cansancio emocional que te tragaste durante años.
Los huesos cargan:
El peso de hacerte el fuerte.
El trabajo que nadie vio.
La paciencia que te comiste a la fuerza.
Las responsabilidades que no te correspondían.
Las derrotas que no lloraste.
Por eso duele.
Porque no descansaste cuando tu alma lo pidió.
MEZCLA QUE RECONSTRUYE, FORTALECE Y LEVANTA EL HUESO
(Esto NO es suplemento comercial.
Esto lo usaban las abuelas para aguantar la vida cuando dolía.)
Ingredientes
1 cucharada de ajonjolí (sésamo) tostado ligeramente
1 vaso de leche tibia (puede ser vegetal, pero de ajonjolí funciona mejor)
1 cucharada de miel cruda
1 pizca de canela
Preparación
1. Tritura el ajonjolí hasta que quede polvo fino.
(Si no lo mueles ? no sirve, el calcio no se absorbe).
2. Pon la leche a calentar, pero no la hiervas.
3. Agrega la miel y mezcla
4. Añade la canela.
5. Toma esto tibio, no frío.

Debe oler a casa, no a licuado de moda.
Cómo se toma
Una taza cada noche antes de dormir
21 días seguidos
Sin fallar
Porque el hueso no se reconstruye en un día,
se reconstruye en silencio mientras duermes.

QUÉ VAS A SENTIR
Los huesos duelen menos
La espalda afloja
Las rodillas se sienten más seguras
El sueño profundiza
La mente se calma
Cuando el cuerpo recibe lo que llevaba años pidiendo,
se nota.
“No te están doliendo los huesos.

Te está doliendo todo lo que cargaste solo.” derrotas que no lloraste.

Por eso duele.
Porque no descansaste cuando tu alma lo pidió.
MEZCLA QUE RECONSTRUYE, FORTALECE Y LEVANTA EL HUESO
(Esto NO es suplemento comercial.
Esto lo usaban las abuelas para aguantar la vida cuando dolía.)
Ingredientes

1 cucharada de ajonjolí (sésamo) tostado ligeramente
1 vaso de leche tibia (puede ser vegetal, pero de ajonjolí funciona mejor)
1 cucharada de miel cruda
1 pizca de canela
Preparación

1. Tritura el ajonjolí hasta que quede polvo fino.
(Si no lo mueles ? no sirve, el calcio no se absorbe)
2. Pon la leche a calentar, pero no la hiervas.
3. Agrega la miel y mezcla.
4. Añade la canela.
5. Toma esto tibio, no frío.

Debe oler a casa, no a licuado de moda.

Cómo se toma
Una taza cada noche antes de dormir

21 días seguidos
Sin fallar

Porque el hueso no se reconstruye en un día,

se reconstruye en silencio mientras duermes.

QUÉ VAS A SENTIR
Los huesos duelen menos
La espalda afloja
Las rodillas se sienten más seguras

El sueño profundiza
La mente se calma
Cuando el cuerpo recibe lo que llevaba años pidiendo,
se nota.
“No te están doliendo los huesos.
Te está doliendo todo lo que cargaste solo.”