Lucila Noemí
DE DÓNDE VIENE LA SALUD?
La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos.
1.-La mayoría de las veces se genera desde la paz mental, la paz en el corazón y en el espíritu.
2.- Viene con la risa, el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.
3.- Viene con la MÚSICA que nos alegra y acelera nuestras neuronas.
4.- Viene con el AMORy el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.
5.-Viene de los alimentos saludables e imprescindibles, que nos proveen de energía y los cuales no están propiamente en un plato balanceado. Por ejemplo;
6.- En las calorías de un abrazo fuerte aún en la distancia.
7.-En las proteínas de un Te quiero, Te amo, Te adoro.
8.-En los omegas de un *“Aquí estoy”*.
9.-De la dopamina que genera inmediatamente un *Te ves increíble*.
10.-En el anti-cancerígeno por excelencia que proporcionan la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los *amigos y familia*.
11.-En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que no vienen exactamente en una copa de vino rojo, si no de *la conversación* con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.
12.-En las *bendiciones y los buenos deseos, que damos y recibimos a diario y en cada momento.
13.-En las *oraciones*, que elevamos por los demás y por nosotros mismos.
14.-En la *sinceridad* con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quien .
15.-En nuestra *fe*, en la aceptación, de que todo lo que nos sucede, aún sin entenderlo, son los verdaderos planes de Dios para con nosotros, y que siempre estos serán mejores que nuestros planes.
Nutriologa
